DÉMO JOUABLE

Choisissez votre jeu

Deux façons de manipuler les cartes Gluco-Défi et de raisonner autour des glucides.

JEU 1 Maîtriser les glucides

Comparez les aliments, estimez leur teneur en glucides puis découvrez comment la cuisson et la texture peuvent modifier leur profil glycémique.

Découvrir le parcours JEU 2 Composer son repas

Composez librement un repas, choisissez les portions puis estimez la quantité totale de glucides avant de retourner les cartes.

Composer un repas